Приведенные ниже данные собраны из различных источников и являются скорее иллюстративными, чем имеющие практическое значение.
Эфирные масла не обладают "направленным" терапевтическим действием, а лишь корректируют протекание некоторых процессов в организме.
Основные химические группы в эфирных маслах.
В составе эфирного масла можно выделить восемь преобладающих химических групп и каждая группа вносит специфическое терапевтическое качество. При этом следует учитывать, что в состав эфирных масел входят все эти группы, но только в разных соотношениях. Комплексное и синергическое действие всех этих групп приводит к очень сложному, часто непредсказуемому терапевтическому воздействию.
|
Химическая группа |
Терапевтическое действие |
Примеры |
|
Углеводороды монотерпеновые |
Антисептический, укрепляющий и усиливающий антивирусный эффект, кортизон-подобный |
Лимонен, содержащийся в цитрусовых (Citrus limon) 70% |
|
Спирты |
Антипатогенные, иммунные стимулянты |
Линалоол, содержащийся в лаванде (Lavandula angustifolia). |
|
Эфиры |
Успокаивающие, помогают регулировать центральную нервную систему, они обладают также антиспазматическим и муколитическим действием. |
Линалилацетат содержащийся в лаванде (Lavandula angustifolia), 40% |
|
Альдегиды |
Антиинфекционные, болеутоляющие, антивоспалительные; они также помогают регулировать процессы в центральный нервной системе. |
Гераниаль, нераль, содержащиеся в герани (Pelargoniun graveolens) и лимоне (Citrus limon) |
|
Кетоны |
Антиинфекционные, заживление кожи, муколитические, липолитические, облегчают дыхательные процессы во время простуды |
Вербенон, камфора содержащиеся в розмарине (Rosmarinus officinalis), |
|
Метиловые эфиры фенолов |
Антиинфекционные, антиспазматические, обладают эстроген-подобным действием и поэтому может помогать регулировать гормональный систему, также помогают регулировать центральную нервную систему. |
Метилхавикол, содержащийся в базилике (Ocimum basilicum) |
|
Оксиды |
Откашливающие, некоторые обладают антиинфекционным действием |
1,8-цинеол, содержащийся в эвкалипте (Eucalyptus globulus) 70%. |
|
Фенолы |
Сильно антипатогенные, стимулирующие. Некоторые фенолы разрушающе действуют на кожу |
Тимол, содержащийся в чабреце 30-60% |
Этот список естественных химических компонентов и их терапевтических эффектов иллюстрирует насколько важным является естественный баланс компонентов, находящихся в эфирных маслах. Потеря любого из этих компонентов, недостаток их чистоты приводит к тому, что эфирные масла уже не могут обладать нужным терапевтическим эффектом или они просто не работают.
Некоторые рекомендации по применению эфирных масел.
|
Эфирное масло |
Аромат |
Применение |
|
Анис |
сладкий, теплый, веселый |
- простудные и воспалительные заболевания дыхательной системы; - трудности пищеварения: атонию, запоры, метеоризм: - отравление алкоголем и наркотиком. |
|
Базилик |
терпкий, пряный, сладкий с горькой нотой |
- хронический насморк: - мигрень. |
|
Герань |
теплый, терпкий, горький, маслянистый |
- кишечные расстройства: - ангина, насморк, боли в ушах: - ожоги. |
|
Кориандр |
прохладный, пряный, нежный, горький |
- простудные и воспалительные заболевания дыхательной системы: - кишечные расстройства. |
|
Лаванда |
легкий. холодный, свежий |
- простудные и воспалительные заболевания. |
|
Лимон |
свежий, холодный, горьковатый |
- гипертония: - головная боль, обмороки: - ушибы и гематомы: - укачивание в дороге: - изжога: - отравление алкоголем и наркотиком. |
|
Мята |
бодрящий, холодный. свежий, тонкий |
- ангина, астма: - головная боль, обмороки: - укачивание а дороге: - изжога. |
|
Роза (абсолю) |
сладкий. густой, дымный. теплый |
- простудные и воспалительные состояния органов дыхания; - неврозы и бессонница; - зубная боль, пародонтоз; - герпес; - гипертония; - ожоги; - тонизирует кожу; - устраняет дисбактериоз. |
|
Сосна |
глубокий, смолистый, прохладный с горьковатым оттенком |
- простудные и воспалительные состояния органов дыхания; - невралгия, ушибы, отеки; уретриты. |
|
Шалфей |
холодный, терпкий, дымный |
- простудные и воспалительные состояния органов дыхания; - восстановление голоса при ларингитах; - зубная боль и пародонтоз; - невралгия, ушибы, гематомы, ожоги, укусы насекомых. |
|
Эвкалипт |
сильный, холодный, терпко-смолистый |
- простудные и воспалительные состояния органов дыхания; - невралгия; - боли в ушах, насморк, кашель, ожоги, укусы насекомых. |
Нанесите штрих маслом на запястье руки, понюхайте несколько раз. Если при этом у вас начинается раздражение слизистой носа, слезотечение, неприятные ощущения, то эта доза для вас очень велика, уменьшите дозу в 100 раз! Для этого в 10 мл (пенициллиновый флакончик) оливкового масла, а если нужно, то в 10 мл спирта добавьте 1-2 капли эфирного масла, встряхните резко 10-15 раз и употребляйте в таком виде.
Если после обнюхивания реакция нормальная (вас не раздражает запах), то можно применять внутрь в чистом виде.
1. Внутреннее употребление: 1-2 капли на сахаре или в ложке с медом 2-3 раза в день;
2. Ингаляции: 3-5 капель в фарфоровый чайник 0,5л горячей воды не более 700 С - 5-6 раз в день;
3. Массажи и растирания: 5-8 капель эфирного масла на 10 г оливкового или др. масла;
4. Ванны: 5-6 капель на ванну (15-20 мин.);
5. Ароматизация чая: в чашку с чаем окунуть кончик пробки;
6. Теплые компрессы: 5 капель растворить в 10 гр. спиртового раствора и на салфетку;
7. Закапывание в нос или в ухо: 1 капля масла на 4-5 капель оливкового масла.
|
Ангина |
роза (абсолю), мята, лимон, герань, шалфей, эвкалипт |
|
Астма |
анис, шалфей, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, лимон |
|
Бронхит |
эвкалипт, роза, шалфей, лимон, пихта, анис. кориандр, сосна, лаванда |
|
Простуда: кашель |
сосна, роза, анис, базилик. лаванда. сандал, эвкалипт, пихта |
|
насморк |
базилик, бергамот, герань, лимон, эвкалипт |
|
боль в ухе |
герань, эвкалипт, лимон |
|
Бессонница |
лаванда, жасмин, роза, сандал, иланг-иланг |
|
Гипотония |
шалфей, розмарин |
|
Гипертония |
лимон, роза, лаванда, иланг-иланг, фенхель, герань |
|
Головная боль |
лимон, роза, лаванда. мята, полынь лимонная, гвоздика. базилик. мята |
|
Изжога |
мята, лимон, шалфей, иланг-иланг |
|
Кишечные расстройства: а)понос |
герань, мята, гвоздика, шалфей, сандал, лаванда
|
|
б) запор |
анис, роза, фенхель, розмарин. сосна |
|
в)спазмы, колики |
мята, кориандр, базилик, анис, фенхель, лаванда, роза, сосна |
|
Невралгия |
шалфей. сосна. кориандр. мята. лаванда. пихта, эвкалипт, гвоздика |
|
Отравление наркотиком и алкоголем |
анис, мята, фенхель, лимон |
|
Ожоги |
эвкалипт, лаванда, шалфей, герань. роза, сосна, лимон |
|
Обморок |
пихта, гвоздика. мята. лимон |
|
Укачивание в дороге (тошнота, рвота) |
мята, лимон, бергамот |
|
Уретрит |
сосна |
|
Ушибы, гематомы |
лимон, мята, шалфей, лаванда, герань, гвоздика |
|
Укусы насекомых |
шалфей, гвоздика, полынь лимонная, лимон, бергамот, лаванда, сандал, эвкалипт |
|
Герпес |
роза, лимон, лаванда |
- выделенное жирным шрифтом рекомендуется использовать в первую очередь.